{"id":1461,"date":"2023-03-18T15:59:31","date_gmt":"2023-03-18T18:59:31","guid":{"rendered":"https:\/\/marceloguerra.com.br\/?p=1461"},"modified":"2023-03-18T15:59:31","modified_gmt":"2023-03-18T18:59:31","slug":"pimenta-e-bom-pra-que","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/site.marceloguerra.com.br\/index.php\/2023\/03\/18\/pimenta-e-bom-pra-que\/","title":{"rendered":"Pimenta \u00e9 bom pra qu\u00ea???"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/site.marceloguerra.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/IMG_20230313_105408433-scaled-1.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" height=\"700\" width=\"525\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/marceloguerra.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/IMG_20230313_105408433-768x1024.jpg?resize=525%2C700&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-1462\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Uma pimenteira que plantei h\u00e1 8 anos resolveu voltar a frutificar, e colhi essas belezinhas. Pimenta tamb\u00e9m tem qualidades medicinais. Voc\u00ea sabe em qu\u00ea a pimenta ajuda?<\/p>\n\n\n\n<p>A pimenta \u00e9 um alimento que pode trazer muitos benef\u00edcios para a sa\u00fade. Um dos principais benef\u00edcios \u00e9 promover a perda de peso. A pimenta possui capsaicina, um composto bioativo que acelera o metabolismo e aumenta a temperatura corporal, ajudando na queima de calorias.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, a pimenta tamb\u00e9m pode ajudar a manter a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o. A capsaicina possui a\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria e antioxidante, ajudando a diminuir os n\u00edveis de colesterol e triglicer\u00eddeos no sangue e reduzindo o risco de doen\u00e7as como AVC, aterosclerose e infarto.<\/p>\n\n\n\n<p>Outros benef\u00edcios da pimenta incluem aumentar a libido e fortalecer o sistema imunol\u00f3gico. A pimenta aumenta a frequ\u00eancia card\u00edaca, a temperatura corporal e a circula\u00e7\u00e3o de sangue, o que pode aumentar o desejo sexual. Al\u00e9m disso, ela tamb\u00e9m cont\u00e9m vitaminas do complexo B, que est\u00e3o diretamente relacionadas com a regula\u00e7\u00e3o do metabolismo e com o fortalecimento do sistema imunol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n<p>Em resumo, incluir pimenta na dieta pode trazer muitos benef\u00edcios para a sa\u00fade. \u00c9 importante lembrar de consumir com modera\u00e7\u00e3o e consultar um m\u00e9dico ou nutricionista antes de fazer mudan\u00e7as na dieta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uma pimenteira que plantei h\u00e1 8 anos resolveu voltar a frutificar, e colhi essas belezinhas. Pimenta tamb\u00e9m tem qualidades medicinais. Voc\u00ea sabe em qu\u00ea a pimenta ajuda? A pimenta \u00e9 um alimento que pode trazer muitos benef\u00edcios para a sa\u00fade. Um dos principais benef\u00edcios \u00e9 promover a perda de peso. A pimenta possui capsaicina, um &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/site.marceloguerra.com.br\/index.php\/2023\/03\/18\/pimenta-e-bom-pra-que\/\" class=\"more-link\">Continue reading<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;Pimenta \u00e9 bom pra qu\u00ea???&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[27,51,53],"class_list":["post-1461","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-fitoterapia","tag-bemestar","tag-qualidadedevida","tag-saude-2"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack-related-posts":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/site.marceloguerra.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1461","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/site.marceloguerra.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/site.marceloguerra.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/site.marceloguerra.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/site.marceloguerra.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1461"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/site.marceloguerra.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1461\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/site.marceloguerra.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1461"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/site.marceloguerra.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1461"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/site.marceloguerra.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1461"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}